Fasting - Intermittent Fasting2.5.4

スピーディーなスケジュールを設定し、1つのタップで高速に開始し、ライブタイマーとファッショニングスタタス表示で進捗状況を追跡します。 Fasting - Intermittent Fastingは、ユーザーが自分の食事療法を変更したり、カロリー摂取量をカウントしなくても、健康な体重減少と関連する習慣の一部として断続的に高速化を誘導します。 そのガイダンスは、脂肪の使用を奨励し、血糖制御をサポートし、ユーザーがよりアクティブに感じるのを助けるなどの目標と高速化を接続します。

ユーザーは、いくつかの高速なルーチンから選択し、高速化と摂食期間の期間を変更することができます。 通知は、各期間が開始または終了したときに通知することができます, 重量追跡は、ユーザーが時間とともに変化を記録することができます。 科学ベースのヒントと記事は、断続的な高速化を説明し、ユーザーが選択したルーチンに従うようにコンテキストを提供します。

バージョン 2.5.4 は、長い高速、カスタマイズ可能な計画、毎日の計画など、さまざまなスケジュールの新しい計画を個人的なルーチンや目標の周りに形作り付け加えます。 アプリは、一貫性のある高速なルーチンを構築したり、体重の変化を監視したり、自分のライフスタイルに合った速さを学習したりする人に適しています。 妊娠中または授乳中、体重減少、または健康上の問題に対処する人は、医師に相談して、高速化する前に相談することをお勧めします。 追加機能を提供する有料版で無料で使用できます。

無料で使える — 追加機能を備えた有料版も利用できます。