Iremi Breathing App1.1.19

拡大・縮小する呼吸インジケーターに合わせて、息を吸う、止める、吐くタイミングを取りながら、不安、ストレス、緊張を軽減するためのエクササイズを実践します。 Iremi Breathing Appは、静かで気が散らないインターフェースを通じて、ガイド付きのDeep Breathing、4-7-8 breathing、Box Breathingのルーチンを提供します。

ディープブレスティングは初心者、中級、上級のパッシングを提供しています。4-7-8呼吸は4秒の吸入、7秒の保持、そして落ち着きや睡眠の準備のための8秒の吸入を使用します。 箱の呼吸は高圧状態の間にを含む焦点および感情的な制御を、支える等しい長さの吸入、把握、exhaleおよび第2ホールド段階を与えます。 ユーザーは、カスタムルーチンを作成および保存したり、パーソナライズの設定を調整したり、ライトとダークモードの間で切り替えたりすることもできます。

ローカル SQLite ストレージは、ユーザープロファイル、進捗、統計、達成、バッジ、およびカスタム エクササイズをデバイスで保存し、データベースをエクスポートおよび復元するオプションがあります。 現在ベータ版で音声ガイダンスを省略し、息を呑むような手順を読み取り、視覚的なプロンプトとともに音声キューを追加します。 アプリには広告やトラッキングがなく、リラクゼーション、マインドフルネス、ストレスマネジメント、睡眠の準備を求める人がいつでもどこでも練習できます。

バージョン 1.1.19 は、Android 7.0 以降では、arm64-v8a、armeabi-v7a、および x86 64 デバイスで動作します。 オープンソースであり、健康とフィットネスのカテゴリに属しています。 Iremiは、医療や精神的な健康的治療ではなく、リラクゼーション補助剤です。 不快感を経験している人は、適切な時に専門家を止めて相談してください。