Lose Weight - Weight Loss App1.0.29

シンプルデザイン株式会社のLose Weight - Weight Loss Appで運動、食品、および測定可能な進捗状況に関する30日間のルーチンを構築します。 アプリは、家庭または他の場所で体重減少と一般的なフィットネスをサポートする健康的な食事計画で科学的なトレーニングガイダンスをペアリングします。

その演習プログラムは、異なる体領域のための別のルーチンと腕、ノック、腹部、足をターゲットにしています。 初心者、中級、上級レベルのユーザーは、適切なチャレンジを選択し、トレーニングプランをカスタマイズできます。 アニメーションのデモンストレーションとビデオの指示は、動きがどのように実行されるべきかを示しています。ユーザーは適切なフォームに焦点を当てます。 運動は機器を必要としないので、ワークアウトギアが利用できなくなったホームセッションやその他の設定に適しています。

毎日の低カロリーの食事プランには、食事やスナックのレシピが含まれています。, トレーニングスケジュールに実用的な栄養ガイダンスを追加。 ユーザーは、カロリーを記録し、体重の変化を監視することができます, リマインダーは、計画されたトレーニングを維持するためにそれらを奨励しながら、.プロのコーチ機能とクイックワークアウトオプションは、プログラムに従うための追加の方法を提供します, その計画は、安全をサポートとして提示されています, 持続可能な減量。 ソーシャルメディアを通じて友達と共有できるアクティビティ情報。

Androidアプリは、短いセッションやエリア固有のトレーニングを望むユーザーを含む、構造化された重量損失のルーチンを開始または維持する人々を目的としています。 バージョン1.0.29はフリーウェアで、有料版も追加機能も用意しています。