Symmetry: AI Gym Workout Log7.11.0

Symmetry: AI Gym Workout Logを使用して、トレーニングを計画し、完了したセッションを記録し、筋力トレーニングの成果が時間とともにどのように発展するかを確認します。ジムでのワークアウト、カリステニクス、ボディビルディングのルーチン、自宅でのトレーニングをサポートし、異なるアプローチを整理するための単一の場所をユーザーに提供します。このアプリは、信頼できるワークアウト記録とともに構造化されたガイダンスを求める人を対象としています。

そのAIボディスキャンは、遺伝的特性とより強く、または弱い筋肉グループを特定するために写真を分析します。 それらの発見をあなたの体とトレーニング状況に関する情報と組み合わせて、アプリはパーソナライズされたトレーニング計画を作成します。 エクササイズ固有のテクニックの説明では、個々の動きがどのように実行されるべきかを学習するのに役立ちます。

ランキングシステムは、300以上の練習をカバーし、ユーザーが各運動を訓練するようにします。 ワークアウトログは、シンプルで気配りのないインターフェイスを使用しており、自動プログレッシブオーバーロードは、アプリのトレーニング方法に応じて提案されたロードを計算します。 進捗状況は、写真、統計、パーソナライズされたチャート、グラフ、エクササイズランクのボディマップ、および高度なトレーニングメトリックで確認できます。

ユーザーは、Symmetryのソーシャルネットワーク上でワークアウト、成果、および身体の変換を共有し、他のスポーツ選手と接続することができます。 現在のリリースは、Symmetry Devが健康&フィットネスカテゴリに公開されたAndroid用のバージョン7.11.0です。 フリーウェアで、有料版も追加機能も用意しています。

無料で使える — 追加機能を備えた有料版も利用できます。