Weight Loss for Women: Workout1.9.9

Weight Loss for Women: Workoutで体重減少とカロリー燃焼を目的としたショートホームエクササイズセッションを計画し、完了します。 アプリは、ジム機器に依存することなく、自宅や他の場所で実行することができる女性構造のルーチンを与えます, 一般的な減量の目標だけでなく、特定の体領域に対処。

ユーザーは、体重減少目標、現在の体の状態、フィットネスレベル、個々のフィットネスニーズに合わせて計画を調整することができます。 初心者と高度な難易度の設定は、異なる経験レベルに対応します。, 調整可能なワークアウトオプションは、物理的な怪我のために考慮することができます。 毎日のセッションは、約4〜8分かかるように設計されており、短い休憩や通常の自宅のルーチンのために実用的です。

練習技術は、3Dアニメーション、現実の人々をフィーチャーしたビデオ、および書面による指示によって実証されます。 プログラムには、特定のトラブルゾーンを狙ったHIITルーチンとワークアウトが含まれており、体重とBMIをグラフ化して、ユーザーは時間をかけて進捗状況を確認できます。 リマインダーは、各セッションをメモリに残さずに一貫した参加を促します。

フィットネスルーチンを始めて女性に適しています。, 簡潔なトレーニングを求めている経験豊富なユーザー, 自宅でエクササイズする人やジム機器へのアクセスなし。 イージー Health は、フリーウェアライセンスに基づく Health & Fitness カテゴリで Android 用のバージョン 1.9.9 を公開しています。無料公開には有料版が付属しています。

無料で使える — 追加機能を備えた有料版も利用できます。