Home Workout - Daily Workout1.1.20

Bauen Sie eine tägliche Körpergewichtssitzung um eine große Muskelgruppe auf und verwenden Sie geführte Routinen, um die allgemeine Fitness und Gesundheit zu Hause zu verbessern. Home Workout - Daily Workout bietet Pläne für Bereiche wie Bauch und Beine, was es für Menschen, die in ihrem Wohnraum trainieren, nützlich macht oder Heimsitzungen zum Fitnesstraining hinzufügt. Seine Routinen konzentrieren sich auf Körpergewichtsbewegungen, so dass Workouts ohne Ausrüstung durchgeführt werden können.

Die App enthält mehr als 525 Heimtrainingseinheiten sowie Tools zum Erstellen benutzerdefinierter Routinen aus ausgewählten Übungen und Wiederholungszählungen. Tägliche Workout-Herausforderungen fügen strukturierte Ziele hinzu, während die Videoführung zeigt, wie man jede Bewegung ausführt. Eine persönliche Musik-Playlist kann während des Trainings spielen, Übungsanweisungen und Höroptionen zusammenhalten.

Ein Bodyweight Tracker zeichnet den Fortschritt auf und Erinnerungen helfen den Benutzern, einen regelmäßigen Zeitplan einzuhalten; Statistiken zeigen abgeschlossene Ergebnisse und verbrannte Kalorien. Gesundheitsinformationen umfassen Stoffwechselrate, Massenindex und Idealgewicht, während Google Fit-Unterstützung und Leistungssicherung Aktivitätsaufzeichnungen mit verwandten Diensten verbinden. Workouts können ohne Internetzugang verwendet werden, was zu Übungssitzungen abseits einer Verbindung passt.

Es ist eine Android Health & Fitness App, derzeit in Version 1.1.20, mit der neuesten Version, die neue Übungen hinzufügt und Fehlerbehebungen und andere Verbesserungen vornimmt. Es ist kostenlos zu verwenden, wobei eine kostenpflichtige Version zusätzliche Funktionen bietet.

Kostenlos zu verwenden - eine kostenpflichtige Version mit zusätzlichen Funktionen ist ebenfalls verfügbar.