PlugBrain1.6.0

PlugBrain blockiert den Zugriff auf ausgewählte Android-Apps und fordert Sie auf, ein kurzes mathematisches Problem zu lösen, bevor Sie zu ihnen zurückkehren. Es begegnet der impulsiven Bildschirmnutzung, indem es eine absichtliche Pause zwischen dem Antippen einer ablenkenden App und dem Öffnen der App einfügt. Sie wählen aus, welche Apps eingeschränkt werden sollen, legen ein Fokusintervall fest und erteilen die Berechtigungen, die für das Funktionieren der Steuerelemente erforderlich sind.

Wenn eine Einschränkung wirksam wird, wird durch die Lösung der angezeigten Herausforderung der Zugriff auf die ausgewählte App wiederhergestellt. Die Schwierigkeit der Herausforderung passt sich Ihrem Zugriffsmuster an: Häufige Versuche, eingeschränkte Apps wieder zu öffnen, führen zu schwierigeren Problemen, während längere Zeiträume sie erleichtern. Diese Kombination aus App-Blockierung und kurzen arithmetischen Übungen macht den Zugriff zu einer absichtlichen Entscheidung und nicht zu einer sofortigen Aktion.

PlugBrain ist für Menschen geeignet, die in geplanten Fokuszeiten bewusstere Gerätegewohnheiten wünschen. Es kann ohne Internetverbindung arbeiten und enthält keine Werbung, so dass seine Intervention direkt auf dem Gerät zur Verfügung steht. Die Open-Source-Software wird für Android in der Kategorie Health & Fitness angeboten.

Version 1.6.0 erfordert Android 9 oder höher und unterstützt arm64-v8a, armeabi-v7a, x86 64 und x86 Architekturen. Bevor Sie es verwenden, wählen Sie die Apps aus, um das Fokusintervall zu steuern, zu definieren und die erforderlichen Berechtigungen zu genehmigen.