Strava: Run, Bike, Walk

Strava: Run, Bike, Walk zeichnet Läufe, Fahrten, Spaziergänge und andere Workouts auf und lässt die Benutzer ihre Reise mit Freunden in einem Aktivitätsfeed teilen. Es unterstützt mehr als 40 Sportarten, darunter Wandern und Yoga, sodass ein aktives Leben an einem Ort verfolgt werden kann. Verbundene Krafttrainingsdienste können automatisch Übungen, Sets, Wiederholungen, Gewichte und eine Muskelkarte aus Fitnessstudioheben oder HIIT-Sitzungen hinzufügen.

Die App synchronisiert sich mit Tausenden von Geräten, darunter Apple Watch, Garmin, Fitbit und Peloton; ihr Wear-OS-Begleiter bietet eine Kachel und eine Komplikation zum schnellen Starten von Aktivitäten. Fortschrittliche Erkenntnisse zeigen Veränderungen im Laufe der Zeit, während Segmentwettbewerbe die Bemühungen mit anderen Athleten auf Bestenlisten vergleichen. Benutzer können Freunden oder Lieblingssportlern folgen, Kudos geben, Community-Mitglieder offline treffen und monatliche Herausforderungen mit digitalen Abzeichen erstellen.

Beacon teilt den Live-Standort während einer Aktivität mit ausgewählten Angehörigen, und Datenschutzeinstellungen bestimmen, wer Aktivitäten oder persönliche Daten sieht; die Kartensichtbarkeit kann Start- und Endpunkte verbergen. Ein Strava-Abonnement fügt beliebte Routenempfehlungen basierend auf Präferenzen und Standort, benutzerdefinierten Fahrradrouten und Fußwegen durch Routen, Live-Segment-Updates, Trainingsprotokolle, beste Bemühungen, Gruppenherausforderungen, KI-Trainingseinsichten, aktivitätsspezifische Recover Athletics-Übungen, benutzerdefinierte Distanz-, Zeit- oder Segmentziele und Partnermarkenangebote hinzu. Die App ist Freeware, mit Premium-Funktionen, die über ein Strava-Abonnement verfügbar sind.

Es eignet sich für Anfänger und erfahrene Athleten, die Android oder angeschlossene Geräte für alltägliche Übungen, strukturiertes Training, persönliche Bestversuche und soziale Motivation verwenden, aber die Aufzeichnung hängt von GPS ab und kann auf Geräten, bei denen GPS nicht richtig funktioniert, schlecht funktionieren. Die Android Health & Fitness-Version 480.15 von Strava Inc. behebt zwei Fehler und verbessert die Leistung, wodurch die App reaktionsfähiger wird.