Symmetry: AI Gym Workout Log7.11.0

Verwenden Sie Symmetry: AI Gym Workout Log, um das Training zu planen, abgeschlossene Sitzungen aufzuzeichnen und zu überprüfen, wie sich Ihre Kraftarbeit im Laufe der Zeit entwickelt. Es unterstützt Fitness-Workouts, Calisthenics, Bodybuilding-Routinen und Training zu Hause, so dass die Benutzer einen einzigen Ort, um verschiedene Ansätze zu organisieren. Die App richtet sich an Personen, die eine strukturierte Anleitung neben einer zuverlässigen Trainingsaufzeichnung wünschen.

Der AI Body Scan analysiert ein Foto, um genetische Eigenschaften und stärkere oder schwächere Muskelgruppen zu identifizieren. Durch die Kombination dieser Ergebnisse mit Informationen über Ihren Körper und Ihre Trainingssituation erstellt die App personalisierte Trainingspläne. Übungsspezifische Technikerklärungen helfen Benutzern zu untersuchen, wie einzelne Bewegungen durchgeführt werden sollten.

Ein Ranking-System umfasst mehr als 300 Übungen, so dass die Benutzer jede Bewegung beim Training voranbringen können. Das Trainingsprotokoll verwendet eine einfache, ablenkungsfreie Schnittstelle, während die automatische progressive Überlastung die vorgeschlagenen Lasten gemäß der Trainingsmethode der App berechnet. Der Fortschritt kann durch Fotos, Statistiken, personalisierte Diagramme, Grafiken, übungsorientierte Körperkarten und fortgeschrittene Trainingsmetriken untersucht werden.

Benutzer können Workouts, Erfolge und Körpertransformationen im sozialen Netzwerk von Symmetry teilen und sich mit anderen Athleten verbinden. Die aktuelle Version ist Version 7.11.0 für Android, veröffentlicht von Symmetry Dev in der Kategorie Health & Fitness. Es ist Freeware, und eine kostenpflichtige Version mit zusätzlichen Funktionen ist ebenfalls verfügbar.

Kostenlos zu verwenden - eine kostenpflichtige Version mit zusätzlichen Funktionen ist ebenfalls verfügbar.