Height Increase Workout1.1.19

Siga breves rutinas de ejercicio diario en casa o en otros lugares para alcanzar objetivos relacionados con la altura sin equipo. Height Increase Workout está destinado a hombres y mujeres que también quieren mejorar la postura, la forma corporal y la confianza a través del movimiento consistente. Sus sesiones combinan ejercicios de estiramiento, yoga y aeróbico, con animación y orientación de vídeo que muestran cómo realizar cada actividad.

Los ejercicios diarios tardan unos 8 a 14 minutos, y el plan se puede ajustar para adaptarse a la rutina del usuario. Un recordatorio puede impulsar el ejercicio regular, mientras que los planes de dieta diaria recomiendan alimentos ricos en nutrientes e identifican fuentes de calcio, proteínas y vitaminas. La aplicación también ofrece consejos sobre comida, ejercicio, postura y aderezo. Su rastreador de sueño permite a los usuarios establecer una duración del objetivo, grabar el sueño de cada día, y revisar los resultados en gráficos.

Publicado por Leap Fitness Group, Height Increase Workout es una aplicación Android Health & Fitness para los usuarios del hogar y las personas siguiendo una rutina estructurada de bienestar. Versión 1.1.19 añade información de calorías a los detalles del entrenamiento y puede insertar ejercicios de calentamiento aleatorio antes de una sesión. Es gratuito, con una versión pagada que ofrece características adicionales.

Libre de usar: también está disponible una versión pagada con características adicionales.