Iremi Breathing App1.1.19

Siga un indicador de respiración en expansión y contratación a tiempo cada inhalación, retención y exhalación mientras practica ejercicios destinados a reducir la ansiedad, el estrés y la tensión. Iremi Breathing App proporciona guiado Respiración Profunda, respiración 4-7-8 y rutinas de respiración Box Respirando a través de una interfaz tranquila, libre de distracción.

Respiración Profunda ofrece estimulación inicial, intermedia y avanzada, mientras que la respiración 4-7-8 utiliza inhalación de cuatro segundos, retención de siete segundos y exhalación de ocho segundos para calmarse o prepararse para dormir. El aliento de caja da fases de inhalación de longitud igual, retención, exhalación y segunda posición para apoyar el enfoque y el control emocional, incluso durante situaciones de alta presión. Los usuarios también pueden crear y guardar rutinas personalizadas, ajustar los ajustes para la personalización y cambiar entre modos ligeros y oscuros.

Almacenamiento local SQLite mantiene los perfiles de usuario, progreso, estadísticas, logros, insignias y ejercicios personalizados disponibles en el dispositivo, con opciones para exportar y restaurar la base de datos. La guía de voz opcional, actualmente en beta, lee los pasos de respiración en voz alta, añadiendo una señal de audio junto con las indicaciones visuales. La aplicación no contiene anuncios ni seguimiento, y sus ejercicios pueden ser practicados en cualquier lugar y en cualquier momento por personas que buscan relajación, atención, manejo del estrés o preparación del sueño.

Versión 1.1.19 se ejecuta en Android 7.0 y más tarde para dispositivos arm64-v8a, armeabi-v7a y x86 64. Es de código abierto y pertenece a la categoría Salud y Fitness. Iremi es una ayuda de relajación en lugar de tratamiento médico o mental-salud; cualquier persona que experimenta incomodidad debe detenerse y consultar a un profesional cuando sea apropiado.