Mindful Attention Awareness Scale1.0.8

Responde a un conjunto estructurado de preguntas para medir su atención mental en una escala de 1 a 6. El Mindful Attention Awareness Scale examina lo consistente que su atención está dirigida hacia la experiencia presente y lo que está sucediendo a su alrededor. La terminación tarda 10 minutos o menos, lo que lo hace adecuado para un registro breve y centrado.

Esta aplicación de código abierto Android presenta una autoevaluación medida en lugar de la instrucción de meditación o una colección general de ejercicios de meditación. Puede apoyar la reflexión personal, las actividades de aula o de comunidad, y la autoevaluación orientada hacia la investigación cuando alguien quiere examinar la conciencia del momento actual. El MAAS ha mostrado fuertes propiedades psicométricas en estudios reportados con participantes universitarios, muestras comunitarias y pacientes con cáncer. La investigación correlacional, cuasi-experimental y de laboratorio también ha explorado sus conexiones con la autorregulación y el bienestar, y la medida se describe en el artículo de Brown y Ryan de 2003, Los beneficios de estar presente: La atención y su papel en el bienestar psicológico.

Versión 1.0.8 se ejecuta en Android 5.0 o posterior y utiliza la arquitectura universal. El lanzamiento actual apunta a la versión 35 de SDK, una actualización de nivel de plataforma relevante para la compatibilidad con Android.