Height Increase Workout1.1.19

Suivez des exercices quotidiens courts à la maison ou ailleurs pour poursuivre des objectifs liés à la hauteur sans équipement. Height Increase Workout est destiné aux hommes et aux femmes qui veulent également améliorer la posture, la forme du corps et la confiance par un mouvement cohérent. Ses séances combinent étirements, yoga et exercices aérobies, avec animation et conseils vidéo montrant comment effectuer chaque activité.

Les séances d'entraînement quotidiennes prennent environ 8 à 14 minutes, et le plan peut être ajusté en fonction de la routine de l'utilisateur. Un rappel peut provoquer un exercice régulier, tandis que les plans d'alimentation quotidienne recommandent des aliments riches en nutriments et identifient les sources de calcium, de protéines et de vitamines. L'application offre également des conseils sur la nourriture, l'exercice, la posture et la vinaigrette. Son traceur de sommeil permet aux utilisateurs de fixer une durée cible, d'enregistrer chaque jour le sommeil, et de revoir les résultats dans les graphiques.

Publié par Leap Fitness Group, Height Increase Workout est une application Android Health & Fitness pour les exercices à domicile et les personnes suivant une routine de bien-être structurée. La version 1.1.19 ajoute de l'information sur les calories aux détails de l'entraînement et peut insérer des exercices d'échauffement aléatoires avant une session. Il est gratuit, avec une version payante offrant des fonctionnalités supplémentaires.

Gratuit — une version payante avec des fonctionnalités supplémentaires est également disponible.