Home Workout - Daily Workout

Home Workout - Daily Workout est une application Android pour la musculation à domicile et la forme physique générale. Il fournit des plans d'entraînement quotidiens couvrant les principaux groupes musculaires, y compris les exercices abdominaux et les jambes. L'application est destinée aux personnes qui veulent faire de l'exercice à la maison, tandis que ses séances d'entraînement peuvent également être utilisées dans une salle de sport.

La demande comprend plus de 525 séances d'entraînement conçues pour l'exercice à domicile. Les utilisateurs peuvent suivre des routines sans équipement, créer des séances d'entraînement personnalisées avec des exercices et répétitions sélectionnés, et prendre part aux défis d'entraînement quotidiens. Les instructions vidéo expliquent comment effectuer les exercices, et une liste de lecture de musique personnelle peut être utilisée pendant l'entraînement.

Home Workout - Daily Workout comprend un tracker de poids corporel, des rappels d'entraînement, et des statistiques sur les résultats complétés et les calories brûlées. Il fournit également des renseignements sur la santé tels que le taux métabolique, l'indice de masse et le poids idéal. Le support Google Fit et la sauvegarde de réalisation sont inclus, et l'application ne nécessite pas d'accès à Internet pour les séances d'entraînement.

Le produit est listé dans la catégorie Santé et Fitness pour les appareils Android. Il est offert sous une licence d'essai de démonstration, donc l'accès est présenté comme un essai plutôt qu'une libération totale. MirrorNest se connecte directement à la version officielle au lieu d'héberger ou de refléter l'application elle-même.

Gratuit — une version payante avec des fonctionnalités supplémentaires est également disponible.