PlugBrain1.6.0

PlugBrain bloque l'accès aux applications Android sélectionnées et vous demande de résoudre un court problème de maths avant de vous laisser revenir à eux. Il s'adresse à l'utilisation impulsive de l'écran en insérant une pause délibérée entre taper une application distrayante et l'ouvrir. Vous choisissez quelles applications restreindre, fixer un intervalle de mise au point et accorder les autorisations nécessaires pour que les contrôles fonctionnent.

Lorsqu'une restriction prend effet, résoudre le défi affiché restaure l'accès à l'application sélectionnée. La difficulté de défi s'adapte à votre modèle d'accès : des tentatives fréquentes de réouverture d'applications restreintes entraînent des problèmes plus difficiles, tandis que des périodes plus longues les facilitent. Cette combinaison de blocage de l'application et de brefs exercices arithmétiques transforme l'accès en une décision intentionnelle plutôt qu'une action immédiate.

PlugBrain est adapté aux personnes qui veulent des habitudes d'appareil plus délibérées pendant les périodes de mise au point prévues. Il peut fonctionner sans connexion Internet et ne contient aucune publicité, rendant son intervention disponible directement sur l'appareil. Le logiciel open-source est offert pour Android dans la catégorie Santé & Fitness.

La version 1.6.0 nécessite Android 9 ou une version ultérieure et prend en charge les architectures arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64 et x86. Avant de l'utiliser, vous sélectionnez les applications à contrôler, définissez l'intervalle de mise au point et approuvez les autorisations requises.