Strava: Run, Bike, Walk

Strava: Run, Bike, Walk enregistre des parcours, des promenades, des promenades et d'autres séances d'entraînement, puis permet aux utilisateurs de partager leur voyage avec des amis dans un flux d'activité. Il gère plus de 40 types de sport, y compris la randonnée et le yoga, de sorte qu'une vie active peut être suivie en un seul endroit. Les services d'entraînement de force connectés peuvent automatiquement ajouter des exercices, des ensembles, des reps, des poids et une carte musculaire à partir de séances de levage de salle de sport ou de HIIT.

L'application se synchronise avec des milliers d'appareils, dont Apple Watch, Garmin, Fitbit et Peloton; son compagnon Wear OS offre une tuile et des complications pour lancer des activités rapidement. Les progrès révèlent des changements au fil du temps, tandis que les compétitions sectorielles comparent les efforts avec ceux d'autres athlètes sur les classements. Les utilisateurs peuvent suivre des amis ou des athlètes préférés, donner des kudos, rencontrer des membres de la communauté hors ligne, et rejoindre ou créer des défis mensuels avec des badges numériques.

Beacon partage l'emplacement en direct avec des proches choisis pendant une activité, et les contrôles de confidentialité déterminent qui voit les activités ou les données personnelles; la visibilité cartographique peut cacher les points de départ et de fin. Un abonnement Strava ajoute des recommandations d'itinéraires populaires basées sur les préférences et l'emplacement, des itinéraires de vélo personnalisés et des sentiers pédestres à travers Routes, des mises à jour de segments en direct, des journaux d'entraînement, les meilleurs efforts, des défis de groupe, des idées d'entraînement AI, des exercices d'activité spécifiques Recover Athletics, la distance personnalisée, le temps ou les objectifs de segment, et des offres de marque partenaire. L'application est freeware, avec des capacités premium disponibles via un abonnement Strava.

Il convient aux débutants et aux athlètes expérimentés utilisant Android ou des appareils connectés pour l'exercice quotidien, l'entraînement structuré, les meilleures tentatives personnelles et la motivation sociale, mais l'enregistrement dépend du GPS et peut fonctionner mal sur les appareils où GPS ne fonctionne pas correctement. Strava Inc.S Android Health & Fitness version 480.15 corrige deux bugs et améliore les performances, rendant l'application plus réactive.