Height Increase Workout1.1.19

Seguire brevi routine di esercizio giornaliero a casa o altrove per perseguire obiettivi legati all'altezza senza attrezzature. Height Increase Workout è destinato a uomini e donne che vogliono anche migliorare la postura, la forma del corpo e la fiducia attraverso un movimento coerente. Le sue sessioni combinano esercizi di stretching, yoga e aerobica, con animazione e guida video che mostrano come eseguire ogni attività.

Gli allenamenti giornalieri durano da 8 a 14 minuti, e il piano può essere regolato per soddisfare la routine dell'utente. Un promemoria può richiedere un esercizio regolare, mentre i piani di dieta quotidiana raccomandano alimenti ricchi di nutrienti e identificano le fonti di calcio, proteine e vitamine. L'app offre anche consigli su cibo, esercizio, postura e vestibilità. Il suo rilevatore di sonno permette agli utenti di impostare una durata di destinazione, registrare il sonno di ogni giorno e rivedere i risultati in grafici.

Pubblicato da Leap Fitness Group, Height Increase Workout è un'applicazione Android Health & Fitness per gli operatori domestici e le persone che seguono una routine di benessere strutturata. La versione 1.1.19 aggiunge informazioni caloriche ai dettagli di allenamento e può inserire esercizi di riscaldamento casuali prima di una sessione. È gratuito da usare, con una versione a pagamento che offre funzionalità aggiuntive.

È disponibile anche una versione a pagamento con funzionalità aggiuntive.