Lift

Lift è un'applicazione Android open-source per registrare e seguire le routine di sollevamento pesi. È destinato a persone che utilizzano programmi di forza strutturati che vogliono l'applicazione per gestire la progressione e la routine quotidiana. L'applicazione funziona senza una connessione internet, quindi il suo uso principale non dipende dall'accesso online.

Lift supporta la Forza di partenza/5x5, la sfida di 3 mesi di Big But Boring 531 e la GSPL di Phrak (Modificata). Per questi programmi, gestisce la progressione e presenta la routine per il giorno. Questo lo rende uno strumento focalizzato per gli utenti la cui formazione segue una delle strutture di programma supportate.

I dati di allenamento vengono salvati come file Org a testo normale piuttosto che un formato di dati proprietario. Poiché i record sono testo semplice, gli utenti possono lavorare con loro attraverso strumenti standard Unix e sincronizzarli con software come Syncthing. L'approccio di archiviazione mantiene i record di sollevamento in un modulo che può essere letto e manipolato al di fuori dell'app.

Lift include anche un timer di riposo che cuce a intervalli di 1,5 minuti per contribuire a segnare il tempo tra i set. Come titolo Android nella categoria Sports & Health, combina monitoraggio di routine, record di formazione e tempo di riposo in un formato mobile. MirrorNest rispecchia l' Android ufficiale costruire sul proprio storage e la scansione per malware prima di pubblicare.