Lose Weight App for Women2.4.5

Segui le sessioni guidate a corpo libero della durata di due o sette minuti per aggiungere esercizio mirato a una giornata intensa e sostenere la perdita di peso e la forma fisica generale. Lose Weight App for Women, pubblicata da Leap Fitness Group, funziona su Android nella categoria Health & Fitness. Il suo programma di 30 giorni pianifica l'attività quotidiana, mentre le routine veloci e le sessioni HIIT offrono modi diversi per allenarsi.

Quattro livelli di difficoltà ospitare principianti e persone con più esperienza di allenamento. Gli utenti possono scegliere routine mirate alla pancia, cosce, braccia, gambe, culo o abs, comprese sessioni a basso impatto per attività più delicata. routine di allenamento personalizzabili consentono agli utenti di regolare il loro esercizio intorno preferenze personali e tempo disponibile. Gli esercizi non richiedono palestra o attrezzature, rendendoli pratici per gli allenamenti domestici, interruzioni di ufficio, o altri luoghi in cui una sessione di peso corporeo è conveniente.

I grafici di progresso registrano calorie bruciate e risultati di perdita di peso in modo che gli utenti possono seguire i cambiamenti nel tempo. I promemoria di allenamento incoraggiano sessioni regolari, e la sincronizzazione di Google Fit può combinare i dati di allenamento e calorie con le informazioni di attività lì. La versione attuale è 2.4.5, e l'app è freeware; è disponibile anche un'edizione a pagamento con funzionalità aggiuntive.

È disponibile anche una versione a pagamento con funzionalità aggiuntive.