Home Workout - Daily Workout

Daily Workout - это приложение для Android для домашних тренировок с массой тела и общей физической подготовки. Он обеспечивает ежедневные планы тренировок, охватывающие основные группы мышц, включая упражнения на живот и ноги. Приложение предназначено для людей, которые хотят заниматься дома, а его тренировки также можно использовать в тренажерном зале.

Приложение включает в себя более 525 тренировок, разработанных для домашних упражнений. Пользователи могут следовать инструкциям без оборудования, создавать индивидуальные тренировки с выбранными упражнениями и повторениями и принимать участие в ежедневных задачах тренировки. Видеоинструкции объясняют, как выполнять упражнения, а во время тренировки можно использовать личный плейлист музыки.

Ежедневная тренировка включает в себя трекер веса тела, напоминания о тренировках и статистику о завершенных результатах и сожженных калориях. Он также предоставляет информацию о здоровье, такую как скорость метаболизма, индекс массы и идеальный вес. Поддержка Google Fit и резервное копирование достижений включены, и приложение не требует доступа в Интернет для тренировок.

Продукт включен в категорию «Здоровье и фитнес» для устройств Android. Он предлагается под демонстрационной пробной лицензией, поэтому доступ представляется как пробный, а не полностью неограниченный релиз. MirrorNest ссылается непосредственно на официальный релиз вместо хостинга или зеркального отображения самого приложения.

Бесплатно в использовании — также доступна платная версия с дополнительными функциями.