Mindful Attention Awareness Scale1.0.8

Ответьте на структурированный набор вопросов, чтобы оценить ваше внимательное внимание по шкале от 1 до 6. Mindful Attention Awareness Scale исследует, насколько последовательно ваше внимание направлено на текущий опыт и то, что происходит вокруг вас. Завершение занимает 10 минут или меньше, что делает его подходящим для короткой, целенаправленной регистрации.

Это приложение Android с открытым исходным кодом представляет собой измеренную самооценку, а не инструкцию по медитации или общую коллекцию упражнений для медитации. Он может поддерживать личные размышления, занятия в классе или общественную деятельность и самооценку, ориентированную на исследования, когда кто-то хочет изучить осознание настоящего момента. MAAS показал сильные психометрические свойства в зарегистрированных исследованиях с участием участников колледжа, образцов сообщества и больных раком. Корреляционные, квазиэкспериментальные и лабораторные исследования также исследовали его связи с саморегуляцией и благополучием, и эта мера описана в статье Брауна и Райана 2003 года «Польза присутствия: осознанность и ее роль в психологическом благополучии».

Версия 1.0.8 работает на Android 5.0 и использует универсальную архитектуру. Текущий выпуск нацелен на SDK-версию 35, обновление уровня платформы, имеющее отношение к совместимости с Android.