Symmetry: AI Gym Workout Log7.11.0

Используйте Symmetry: AI Gym Workout Log для планирования тренировок, записи завершенных сессий и обзора того, как с течением времени развивается ваша сила. Он поддерживает тренировки в тренажерном зале, калистенику, бодибилдинг и тренировки дома, предоставляя пользователям единое место для организации различных подходов. Приложение предназначено для людей, которые хотят структурированного руководства наряду с надежной тренировочной записью.

Сканирование тела ИИ анализирует фотографию, чтобы определить генетические характеристики и более сильные или более слабые группы мышц. Объединяя эти результаты с информацией о вашем теле и тренировочной ситуации, приложение создает индивидуальные планы тренировок. Объяснения техники упражнений помогают пользователям изучать, как следует выполнять отдельные движения.

Система ранжирования охватывает более 300 упражнений, позволяя пользователям продвигать каждое движение во время тренировки. Журнал тренировки использует простой интерфейс без отвлечения, в то время как автоматическая прогрессивная перегрузка вычисляет рекомендуемые нагрузки в соответствии с методом обучения приложения. Прогресс может быть изучен с помощью фотографий, статистики, персонализированных диаграмм, графиков, карт тела упражнений и показателей повышения квалификации.

Пользователи могут делиться тренировками, достижениями и преобразованиями тела в социальной сети Symmetry и общаться с другими спортсменами. Текущий релиз - версия 7.11.0 для Android, опубликованная Symmetry Dev в категории Health & Fitness. Это бесплатно, а также доступна платная версия с дополнительными функциями.

Бесплатно в использовании — также доступна платная версия с дополнительными функциями.