Home Workout - Daily Workout1.1.20

Evde genel fitness ve sağlığı geliştirmek için rehberli rutinleri kullanarak, büyük bir kas grubu etrafında günlük bir vücut ağırlığı seansı oluşturun. Home Workout - Daily Workout, karın ve bacaklar gibi alanlar için planlar sağlayarak, yaşam alanlarında egzersiz yapan veya spor salonuna ev seansları ekleyen insanlar için kullanışlı hale getirir. Rutinleri vücut ağırlığı hareketlerine odaklanır, böylece egzersizler ekipman olmadan takip edilebilir.

Uygulama, seçilen egzersizlerden ve tekrar sayımlarından özel rutinler oluşturmak için araçlarla birlikte 525'ten fazla ev eğitimi egzersizi içerir. Günlük egzersiz zorlukları yapılandırılmış hedefler eklerken, video rehberliği her hareketin nasıl gerçekleştirileceğini gösterir. Kişisel bir müzik çalma listesi eğitim sırasında oynayabilir, egzersiz talimatlarını ve dinleme seçeneklerini birlikte tutabilir.

Bir vücut ağırlığı izleyicisi ilerlemeyi kaydeder ve hatırlatıcılar kullanıcıların düzenli bir programı sürdürmelerine yardımcı olur; istatistikler tamamlanmış sonuçları ve yakılan kalorileri gösterir. Sağlık bilgileri metabolik hızı, kitle indeksini ve ideal ağırlığı kapsarken, Google Fit desteği ve başarı yedeklemesi etkinlik kayıtlarını ilgili hizmetlerle birleştirir. Egzersizler internet erişimi olmadan kullanılabilir, bu da egzersiz oturumlarına bir bağlantıdan uzakta uygundur.

Android Health & Fitness uygulamasıdır, şu anda sürüm 1.1.20'de, en son sürüm yeni egzersizler ekleyerek hata düzeltmeleri ve diğer iyileştirmeler yapmaktadır. Ek özellikler sunan ücretli bir sürüm ile kullanımı ücretsizdir.