Lift0.2
Birden fazla ağırlık antrenmanı programı için ilerleme egzersiz günlüğü
v0.2
2.3 MBtarandı, temiz
İndirdiğiniz dosyayı doğrulayın
İndirdiğiniz dosyayı seçin, yayımladığımız hash değeriyle karşılaştıralım — kontrol tarayıcınızda çalışır, hiçbir şey yüklenmez.
Ekran Görüntüleri
Hakkında
Her kaldırma seansını kaydedin, günün öngörülen egzersizlerini takip edin ve Lift'in yapılandırılmış bir güç rutini boyunca ilerlemeyi izlemesine izin verin. Lift, Sağlık ve Fitness kategorisinde, yerleşik ağırlık kaldırma programları ile eğitim yapan insanlar için tasarlanmış açık kaynaklı bir Android uygulamasıdır. Temel özellikleri internet bağlantısı olmadan çalışır, çevrimdışı eğitim sırasında rutin rehberlik ve egzersiz günlüğü sağlar.
Lift, Başlangıç Gücü / 5x5, 531 Big But Boring üç aylık meydan okuma ve Phrak'ın GSPL'sini (Modified) destekliyor. Desteklenen her program için, ilerlemeyi hesaplar veya yönetir ve mevcut gün için uygun rutini sunar. Bu, eğitim planlarını ve ilerleme kayıtlarını ayrı not tutmak yerine birlikte isteyen kaldırıcılar için kullanışlı hale getirir.
Egzersiz kayıtları düz metin org dosyaları olarak saklanır, böylece Lift dışındaki standart Unix araçlarıyla okunabilir, düzenlenebilir ve işlenebilir. Bu dosyalar, Syncthing gibi yazılımlarla da senkronize edilebilir, verileri tescilli bir veritabanına kilitlemek yerine erişilebilir bir formatta tutabilir. Yerleşik bir dinlenme zamanlayıcısı, setler arasındaki zamanı işaretlemek için 1,5 dakikalık aralıklarla bipler. Mevcut sürüm 0.2 sürümüdür ve Universal mimarisini kullanır, desteklenen programlardan birini takiben Android kullanıcılarına uygun hale getirir.
Mimari: Universal
Uygulama İzinleri
Doğrudan uygulamanın kurulum dosyasından okunur — talep edebileceği gerçek erişim, tahmin değil.
- Read files on your device
- Modify or delete files on your device
Detaylar
SHA-256
Sizde hâlâ çalışıyor mu?
Web siteniz için rozet
Geliştiriciler, Lift uygulamasının MirrorNest üzerinde bulunduğunu gösterebilir. Aşağıdaki kodu kopyalayın: rozet bu sayfaya bağlantı verir ve kendini otomatik olarak günceller.
<a href="https://mirrornest.com/software/lift-84f9147f"><img src="https://mirrornest.com/badge/lift-84f9147f.svg" alt="Lift on MirrorNest" height="20"></a>[](https://mirrornest.com/software/lift-84f9147f)İncelemeler
Henüz inceleme yok — ilk siz olun.
Lift alternatifleri
RxDroid
Reminds you of your medication schedules
Samsung Health
Lifestyle companion to track your fitness, weight, diet, food & sleep.
Pedometer - Step Counter
100% Free Pedometer! Easy-to-use, Minimal Ads—Enjoy Walking!
MLB
The official app of Major League Baseball. Get Gameday, scores, news, and more.
Pedometer App - Step Counter
Daily step counter to track steps & calories. Accurate pedometer & step tracker.
Home Workout - No Equipment
Home workouts for fitness & fast bodybuilding at home - no equipment needed.