Lift0.2

Birden fazla ağırlık antrenmanı programı için ilerleme egzersiz günlüğü

AndroidSağlık ve FitnessAçık Kaynak

İndirdiğiniz dosyayı doğrulayın

İndirdiğiniz dosyayı seçin, yayımladığımız hash değeriyle karşılaştıralım — kontrol tarayıcınızda çalışır, hiçbir şey yüklenmez.

Ekran Görüntüleri

Hakkında

Her kaldırma seansını kaydedin, günün öngörülen egzersizlerini takip edin ve Lift'in yapılandırılmış bir güç rutini boyunca ilerlemeyi izlemesine izin verin. Lift, Sağlık ve Fitness kategorisinde, yerleşik ağırlık kaldırma programları ile eğitim yapan insanlar için tasarlanmış açık kaynaklı bir Android uygulamasıdır. Temel özellikleri internet bağlantısı olmadan çalışır, çevrimdışı eğitim sırasında rutin rehberlik ve egzersiz günlüğü sağlar.

Lift, Başlangıç Gücü / 5x5, 531 Big But Boring üç aylık meydan okuma ve Phrak'ın GSPL'sini (Modified) destekliyor. Desteklenen her program için, ilerlemeyi hesaplar veya yönetir ve mevcut gün için uygun rutini sunar. Bu, eğitim planlarını ve ilerleme kayıtlarını ayrı not tutmak yerine birlikte isteyen kaldırıcılar için kullanışlı hale getirir.

Egzersiz kayıtları düz metin org dosyaları olarak saklanır, böylece Lift dışındaki standart Unix araçlarıyla okunabilir, düzenlenebilir ve işlenebilir. Bu dosyalar, Syncthing gibi yazılımlarla da senkronize edilebilir, verileri tescilli bir veritabanına kilitlemek yerine erişilebilir bir formatta tutabilir. Yerleşik bir dinlenme zamanlayıcısı, setler arasındaki zamanı işaretlemek için 1,5 dakikalık aralıklarla bipler. Mevcut sürüm 0.2 sürümüdür ve Universal mimarisini kullanır, desteklenen programlardan birini takiben Android kullanıcılarına uygun hale getirir.

Mimari: Universal

Uygulama İzinleri

Doğrudan uygulamanın kurulum dosyasından okunur — talep edebileceği gerçek erişim, tahmin değil.

  • Read files on your device
  • Modify or delete files on your device

Detaylar

PlatformAndroid
KategoriSağlık ve Fitness
LisansAçık Kaynak
FiyatÜcretsiz
Kaynakgit.sr.ht
Paket Kimliğica.momi.lift
Son Sürümv0.2
Dosya TürüAPK
MimariEvrensel (her işlemci)
Ekran DPITüm yoğunluklar (nodpi)
ReklamReklamsız
Dosya Boyutu2.3 MB
Yayınlandı15.09.2026

SHA-256

Sizde hâlâ çalışıyor mu?

Çalışıyor (0)Çalışmıyor (0)Oy vermek için giriş yapın

Web siteniz için rozet

Geliştiriciler, Lift uygulamasının MirrorNest üzerinde bulunduğunu gösterebilir. Aşağıdaki kodu kopyalayın: rozet bu sayfaya bağlantı verir ve kendini otomatik olarak günceller.

Lift on MirrorNest
HTML
<a href="https://mirrornest.com/software/lift-84f9147f"><img src="https://mirrornest.com/badge/lift-84f9147f.svg" alt="Lift on MirrorNest" height="20"></a>
Markdown
[![Lift on MirrorNest](https://mirrornest.com/badge/lift-84f9147f.svg)](https://mirrornest.com/software/lift-84f9147f)

İncelemeler

Henüz inceleme yok — ilk siz olun.

İnceleme Bırak

Anonim yerine doğrulanmış üye olarak paylaşmak için giriş yapın.

Lift alternatifleri