Mindful Attention Awareness Scale1.0.8

Dikkatinizi 1'den 6'ya kadar bir ölçekte ölçmek için yapılandırılmış bir soru kümesine cevap verin. Mindful Attention Awareness Scale, dikkatinizin mevcut deneyime ne kadar tutarlı bir şekilde yönlendirildiğini ve etrafınızda neler olduğunu inceler. Tamamlama 10 dakika veya daha az sürer ve kısa, odaklanmış bir check-in için uygun hale getirir.

Bu açık kaynaklı Android uygulaması, meditasyon talimatı veya genel bir meditasyon egzersizi koleksiyonu yerine ölçülen bir öz değerlendirme sunar. Kişisel yansımayı, sınıf veya topluluk faaliyetlerini ve araştırma odaklı öz değerlendirmeyi, birisi mevcut an farkındalığını incelemek istediğinde destekleyebilir. MAAS, üniversite katılımcılarını, topluluk örneklerini ve kanser hastalarını içeren bildirilen çalışmalarda güçlü psikometrik özellikler göstermiştir. Korelasyonel, yarı-deneysel ve laboratuvar araştırmaları da kendi kendini düzenleme ve iyi olma ile olan bağlantılarını araştırmıştır ve bu ölçü Brown ve Ryan'ın 2003 tarihli makalesinde tanımlanmıştır: Mevcut olmanın faydaları: Farkındalık ve psikolojik refahtaki rolü.

Sürüm 1.0.8, Android 5.0 veya sonraki sürümlerde çalışır ve Universal mimarisini kullanır. Mevcut sürüm, Android uyumluluğuyla ilgili platform düzeyinde bir güncelleme olan SDK sürüm 35'i hedefliyor.