Weight Loss for Women: Workout1.9.9

Weight Loss for Women: Workout ile kilo vermeyi ve kalori yakmayı amaçlayan kısa ev egzersiz seanslarını planlayın ve tamamlayın. Uygulama, kadınlara evde veya başka bir yerde spor ekipmanlarına güvenmeden gerçekleştirilebilecek, genel kilo verme hedeflerini ve belirli vücut alanlarını ele alan yapılandırılmış rutinler sunar.

Kullanıcılar planları kilo verme hedeflerine, mevcut vücut durumuna, fitness seviyesine ve bireysel fitness ihtiyaçlarına göre uyarlayabilirler. Yeni başlayan ve gelişmiş zorluk ayarları farklı deneyim seviyelerini barındırırken, ayarlanabilir egzersiz seçenekleri fiziksel yaralanmalara neden olabilir. Günlük seanslar yaklaşık dört ila sekiz dakika sürecek şekilde tasarlanmıştır ve kısa bir mola veya düzenli bir ev içi rutin için pratik hale getirir.

Egzersiz tekniği, 3D animasyonlar, gerçek insanları içeren videolar ve yazılı yönler aracılığıyla gösterilir. Program, belirli sorun bölgelerini hedefleyen HIIT rutinlerini ve egzersizlerini içerir, daha sonra ağırlık ve BMI çizelgeleri, böylece kullanıcılar zaman içindeki ilerlemeyi gözden geçirebilirler. Hatırlatıcılar, her oturumu hafızaya bırakmak yerine tutarlı katılımı teşvik eder.

Bir fitness rutinine başlayan kadınlara, özlü egzersizler arayan deneyimli kullanıcılara ve evde veya spor ekipmanlarına erişimi olmayan insanlara uygundur. EZ Health, ücretsiz bir lisans altında Sağlık ve Fitness kategorisinde Android için sürüm 1.9.9'u yayınlar; ücretsiz kullanım sürümüne ek özellikler sunan ücretli bir sürüm eşlik eder.

Kullanımı ücretsizdir - ek özelliklere sahip ücretli bir sürüm de mevcuttur.