Iremi Breathing App1.1.19

Siga um indicador de respiração que se expande e contrai para cronometrar cada inspiração, retenção e expiração enquanto pratica exercícios destinados a reduzir a ansiedade, o estresse e a tensão. Iremi Breathing App fornece rotinas guiadas de respiração profunda, respiração 4-7-8 e respiração em caixa por meio de uma interface calma e sem distrações.

Respiração Profunda oferece ritmo inicial, intermediário e avançado, enquanto 4-7-8 respiração usa inalação de quatro segundos, retenção de sete segundos, e exalação de oito segundos para se acalmar ou se preparar para o sono. Box Respiração dá igual duração inalar, segurar, expirar e fases de segundo tempo para suportar foco e controle emocional, inclusive durante situações de alta pressão. Os usuários também podem criar e salvar rotinas personalizadas, ajustar configurações para personalização e alternar entre os modos claro e escuro.

Armazenamento SQLite local mantém perfis de usuário, progresso, estatísticas, realizações, crachás e exercícios personalizados disponíveis no dispositivo, com opções para exportar e restaurar o banco de dados. A orientação vocal opcional, atualmente em beta, lê os passos de respiração em voz alta, adicionando uma pista de áudio ao lado dos prompts visuais. O aplicativo não contém anúncios ou rastreamento, e seus exercícios podem ser praticados em qualquer lugar e em qualquer momento por pessoas que buscam relaxamento, atenção plena, gerenciamento de estresse ou preparação para o sono.

A versão 1.1.19 é executada no Android 7.0 e posterior para dispositivos arm64-v8a, armeabi-v7a e x86 64. É fonte aberta e pertence à categoria Saúde e Fitness. Iremi é uma ajuda de relaxamento em vez de tratamento médico ou de saúde mental; qualquer pessoa que sinta desconforto deve parar e consultar um profissional quando apropriado.