Lose Weight App for Men2.4.38

Lose Weight App for Men guia os homens através de exercícios domésticos curtos projetados para queimar gordura da barriga, suportar a perda de peso e melhorar a aptidão ao longo de 30 dias. Destina-se a construir um corpo mais forte e magro sem fazer do treino baseado em ginásio o centro da rotina. O programa personalizado programa sessões guiadas para cada dia e gradualmente aumenta a sua intensidade como a aptidão do usuário melhora.

A maioria dos treinos demora entre cinco e dez minutos e não usa nenhum equipamento de ginástica ou exercício. A mistura de exercícios abrange treinamento de força, cardio e treinamento de intervalo de alta intensidade, com objetivos que incluem redução da gordura ao redor do ventre, peito e cintura. Os usuários podem adaptar uma rotina trocando exercícios, mudando a duração do descanso e reorganizando a sequência de treino. Um modo de baixo impacto oferece sessões mais suaves que colocam menos estresse nos joelhos e articulações enquanto ainda suportam atividade de queima de calorias.

O aplicativo combina com os homens começando um hábito de fitness, bem como aqueles que retornam ao exercício, especialmente quando os treinos domésticos precisam se encaixar em uma programação diária curta. Como título Android na categoria Saúde & Fitness, sua versão atual é 2.4.38. É livre de usar, com uma versão paga oferecendo recursos adicionais.

Livre de usar — uma versão paga com recursos adicionais também está disponível.