Symmetry: AI Gym Workout Log7.11.0

Use Symmetry: AI Gym Workout Log para planejar treinamento, registrar sessões completas e rever como seu trabalho de força se desenvolve ao longo do tempo. Ele suporta exercícios de ginástica, ginástica, rotinas de musculação e treinamento em casa, dando aos usuários um único lugar para organizar diferentes abordagens. O aplicativo é direcionado para pessoas que querem orientação estruturada ao lado de um registro de treino confiável.

Seu AI Body Scan analisa uma foto para identificar características genéticas e grupos musculares mais fortes ou mais fracos. Combinando essas descobertas com informações sobre seu corpo e situação de treinamento, o aplicativo cria planos de treino personalizados. As explicações técnicas específicas do exercício ajudam os usuários a estudar como movimentos individuais devem ser realizados.

Um sistema de classificação abrange mais de 300 exercícios, permitindo que os usuários avancem cada movimento enquanto treinam. O diário de treino utiliza uma interface simples e sem distrações, enquanto a sobrecarga progressiva automática calcula as cargas sugeridas de acordo com o método de treino do aplicativo. O progresso pode ser examinado através de fotos, estatísticas, gráficos personalizados, gráficos, mapas corporais de rank de exercícios e métricas de treinamento avançado.

Os usuários podem compartilhar exercícios, realizações e transformações corporais na rede social da Symmetry e se conectar com outros atletas. A versão atual é a versão 7.11.0 para Android, publicada pela Symmetry Dev na categoria Saúde & Fitness. É freeware, e uma versão paga com recursos adicionais também está disponível.

Livre de usar — uma versão paga com recursos adicionais também está disponível.